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心源

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动静之功  

2008-08-26 15:51:16|  分类: 生活点滴 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一。人的身体就如湖水。人的身体就如湖水,如果湖水不是有来源的水源不断流来和湖水不断流出去,那么这个湖的水很快就变臭臭。不信你可以拿一杯水做做试验放这杯水一个月就知了。人体里80%是水,如果不流动就会像湖水发臭也就容易生病。所以要多喝水,以及做适量的运动让身体流流汗。

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二。人的心如湖水。见闻知觉如风让湖水起波浪。如果波浪不断就会使你很容易疲劳,因为这样就很快耗掉身体的能量,人就会要吃很多东西来补充体力。当波浪一浪接一浪时也就如同公路上的车不断飞奔,这时你能看清车的车牌号码和车上的是什么人吗?如果你静下来后就如车子放慢的车速,就能看清车的每样东西。让自己的心静下来心念不起时就能看清事物的真相。万念放下心念歇歇给自己的心放放假,放下种种对立矛盾的观念放松你的心灵这样能帮助你看清前面的方向。

我们生活中举手执足处处无不是动静之道。在此与朋友们分享生活点滴感悟。

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